Плохое качество сна может негативно влиять на показатели выживаемости после постановки диагноза РМЖ
Недостаточное количество часов ночного отдыха, храп, частые пробуждения - учеными уже доказано, что плохое качество сна может негативно влиять и на физическое, и на психоэмоциональное состояние человека. Новое исследование ученых из университета Вашингтона (США) показало, что у женщин с диагнозом рак молочной железы показатели выживаемости могут быть хуже, если они не высыпались и страдали от храпа, когда были здоровы.
Ведущий автор этой работы, доцент кафедры эпидемиологии в университете Вашангтона Аманда Фиппс и ее коллеги в своем пресс-релизе отмечают, что ранее уже проводились исследования, которые предполагали взаимосвязь между плохим качеством сна, недостаточной его продолжительностью и повышенным риском развития рака. Тем не менее, четкой взаимосвязи между качеством сна и эффективностью лечения от рака или ухудшением прогноза выживаемости пациентов установлено не было.
В своем исследовании американские ученые решили выяснить, каким образом определенные характеристики качества ночного отдыха влияют на выживаемость пациентов с диагнозом рак молочной железы. Они проанализировали данные 21 320 женщин, которые ранее участвовали в исследовании Women’s Health Initiative, посвященное изучению состояния здоровья в постменопаузальном периоде. Женщины предоставили информацию о качестве сна, продолжительности ночного отдыха, проявлении храпа. Затем исследователи изучили данные тех, кто за время исследования заболел раком молочной железы, и установили, что у пациенток, которые спали менее 6 часов в сутки и страдали от храпа, риск смерти, вызванный непосредственно РМЖ, был увеличен вдвое. При этом учитывался целый ряд других факторов, которые могли бы повлиять на результат исследования: возраст участниц, семейное положение, доход, наличие вредных привычек, физическая активность, время, которое прошло с момента сбора первых данных до постановки диагноза.
Предыдущие исследования показали, что при наличии проблем со сном у женщин с диагнозом РМЖ может ускоряться рост опухоли. Вероятнее всего, из-за того, что при плохом качестве ночного отдыха происходит активизация воспалительных процессов в организме.
Исходя из рекомендаций Американской академии медицины сна, ночью взрослому человеку необходимо спать не менее 7 часов, чтобы сохранять хорошее физическое и психоэмоциональное здоровье.
Источник: Medicalnewstoday.com
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К "ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ" В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ!
В МАТЕРИАЛЕ ДАНЫ ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!
