Какими бывают группы взаимопомощи

Группы взаимопомощи отличаются друг от друга по своей направленности. Некоторые из них нацелены на предоставление необходимой информации (например, чего ожидать от химиотерапии и как справиться с лечением). Другие созданы для того, чтобы оказывать эмоциональную помощь. В таких группах участников учат делиться своими чувствами. Одни группы строят встречи в основном на беседах и ответах на вопросы; другие же часть времени посвящают медитации или молитвам. Какой бы ни была направленность групп поддержки, они играют огромную роль в восстановительном процессе. Встречи групп поддержки проводятся с разной периодичностью. В этом деле важна не столько периодичность, сколько постоянство участия.

Хотя группы взаимпомощи могут быть организованы очень по-разному, обычно у них есть ведущий. Бывает, что группы поддержки больных и переживших рак молочной железы ведут профессионалы, например психологи, психиатры, социальные работники, специализирующиеся на теме онкологии, медсестры, работающие в области онкологии, или священники. А иногда ведущими групп поддержки становятся обычные женщины, пережившие РМЖ. В обоих случаях есть свои преимущества и недостатки.

Группы поддержки с профессиональным ведущим

У профессионалов гораздо больше опыта в организации групп. Они лучше умеют помогать тем, кто расстроен или рассержен. Однако профессионалы, в большинстве случаев, не являются пережившими рак молочной железы и не могут поделиться своим опытом.

Группы взаимопомощи с «равным» ведущим

Женщины, пережившие рак молочной железы, создают группы поддержки для того, чтобы поделиться с участниками своим опытом. Ведущий такой группы может подготовить человека, которому недавно был поставлен диагноз, к тому, что ей или ему стоит ожидать. Но поскольку у многих из таких ведущих нет опыта в ведении групп, иногда им бывает непросто правильно и быстро отреагировать на трудную ситуацию. В то же время, многие из переживших рак молочной железы, несмотря на отсутствие должной подготовки, обладают огромным жизненным опытом, и это позволяет им с достоинством справиться с любой групповой динамикой.

Требования к ведущим групп взаимопомощи

• Профессионалы, ведущие группы поддержки (например, психологи, психиатры, социальные работники, специализирующиеся на теме онкологии, медсестры, работающие в области онкологии, или священники) должны иметь диплом, подтверждающий право работать в данной области, и быть подготовлены к ведению групп. От них требуется умение сохранять чувство уверенности, что бы ни происходило с участниками группы, и способность правильно реагировать на поведение и реакции участников, когда те расстроены, рассержены или имеют тенденцию перетягивать разговор на себя.

• Ведущие, пережившие рак молочной железы , должны обладать достаточным жизненным опытом, а также самообладанием и уверенностью в себе, чтобы справляться со сложной групповой динамикой.

Подбирая себе группу поддержки, поинтересуйтесь у ведущего о его профессиональном опыте, как в области медицины, так и в области ведения групп.

Группы поддержки могут быть организованы по разным принципам:

• Открытое членство означает, что участники могут присоединяться и покидать группу в любое время; от них не требуется обязательства в долгосрочном участии. Если вы проходите лечение и ваша жизнь еще не пришла в норму, скорее всего, вам подойдет именно такая группа.

• Закрытое членство означает, что от участников требуется регистрация и обязательство участвовать в определенном количестве встреч. Как только установленное количество участников записывается в группу, она закрывается. Это позволяет членам группы создать атмосферу постоянства и последовательности и ближе познакомиться друг с другом.